36連勤目
今日で 36連勤目 となりました。
本業と副業を掛け持ちしているため、なかなかハードな日々が続いていますが、本日もおよそ 12時間近く働いて きました。
昨日の夜はしっかりと休むことができたので、疲労感はだいぶ回復していました。やはり、睡眠をしっかり取ることの大切さを改めて実感します。ほんの数時間でも深く眠れると、翌日のパフォーマンスが全然違いますね。
仕事中は集中力も途切れず、体の重さもそれほど感じなかったので、やはり休養の効果は大きいです。連勤が続くとどうしても疲労が蓄積しがちですが、こうして一晩ゆっくり休めるだけでも随分違います。
晩御飯
今日の晩御飯は、レンチンご飯とレトルトの「とろうま豚角煮カレー」でした。手軽に用意できてボリュームもあるので、疲れている時にはありがたいメニューです。
- ご飯：127円
- レトルトカレー：416円
合計で 543円の晩御飯 になりました。シンプルですが美味しくいただけて、明日への活力になりそうです。
明日以降もまだ勤務は続きますが、体調管理を第一に、無理のないペースで頑張っていきたいと思います。
