【節約飯】2025年7月2日（水）

2025年7月2日（水）食費記録

今日も無理せず、節約を意識しながら一日を過ごしました。

朝食

• パンオクレーム：135円

KOUBO パン 詰め合わせ プレミアムセット 30個入 賞味期限75日 ロングライフパン 常温保存 個包装 非常食

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昼食

• 低糖質クロワッサン：128円
• アップルパイ：135円

KOUBO 24個入りセット （低糖質クロワッサン12個＋低糖質パン・オ・ショコラ12個）賞味期限50日以上 常温保存

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飲み物

• カフェラテ1本：105円（朝と昼で分けて飲みました）

コカ・コーラ ジョージア カフェラテ 500mlPET ×24本

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夕食

• レンチン唐揚げ 6個：1個あたり約60〜68円 → 約360〜408円
• 納豆：40円ほど
• 生茶：20円ほど

しゃぶまる 鶏の唐揚げ メガ盛り (レンジでOK 揚げたら尚美味しい) 唐揚げ 1kg

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本日の食費合計

朝：135円
昼：263円
飲み物：125円
夜：420〜468円
合計：943〜991円

冷凍の唐揚げは1kgで2380円、だいたい35〜40個入りなので1個あたり60〜68円くらい。手軽に調理出来て美味しかったです。

今日は全体的にパンが多めな日でしたが、無理せずおいしく食べられたので満足です。明日も引き続き、節約を意識していきたいと思います。