お金の不安とどう向き合っているか
最近、ふとした瞬間に「お金のこと」が頭をよぎります。
買い物をした後、クレジットカードの明細を見たとき、夜ふとスマホを見ているとき……。
お金の不安って、じわじわと心を締め付けてきますよね。
不安の正体は「見えない未来」
私の場合、不安の正体は「これからどうなるか分からないこと」でした。
毎月の支出、いつまで続くか分からない仕事、増えない収入、減っていく貯金。
漠然とした不安って、実は一番厄介で、眠れない夜を何度も過ごしました。
向き合うためにしたこと
1. お金を「見える化」する
まず、家計簿を簡単につけ始めました。
スマホのメモアプリに「朝食：200円、昼：150円、夕食：300円」と書いていくだけ。
支出が目に見えるだけで、「何にお金を使っているのか」がはっきりし、不安が少し和らぎました。
2. 節約は「我慢」じゃなく「工夫」
以前は「節約＝我慢」だと思っていましたが、今は「節約＝工夫」と考えています。
例えば、コンビニで買っていた飲み物はAmazonで箱買いに。
食料も、スーパーやドラッグストアでまとめ買い。
ちょっとした工夫が、1ヶ月後の請求額に大きく影響するんですよね。
3. 副業という選択肢
正直、本業だけでは苦しいです。
なので、最近は単発のバイトやスキマ時間にできる副業も少しずつ挑戦中。
慣れないことも多いですが、やってみると「自分にもできることがあったんだ」と自信につながっています。
不安はゼロにはならない。でも…
お金の不安が完全に消えることはないかもしれません。
でも、「不安を減らす行動」はできると思っています。
数字を把握し、使い方を見直し、できる範囲で収入を増やす。
その繰り返しの中で、少しずつ気持ちが軽くなってきました。
最後に：同じように悩んでいる誰かへ
この記事を読んでいる方の中にも、お金に不安を感じている方がいるかもしれません。
「自分だけじゃない」と思えるだけでも、少し心が楽になることがあります。
できることから、少しずつ。不安と“うまく付き合っていく力”を、これからも育てていきたいと思います。
