食費記録
朝食
今日は朝から何も食べず。冷蔵庫の中も寂しい状態なので、自然と朝食抜きになってしまいました。
昼食
お昼はまとめ買いしておいたパンオショコラを2個（270円）と、同じく常備しているカフェラテ（108円）。
甘いパンとコーヒーの組み合わせはやっぱり落ち着きますが、これも節約の一環。外食を控えることで食費を抑えています。
夕食
夜はレンチンご飯（100円）と焼き鯖（約400円）。
魚は健康にも良いですが、最近は価格が高めで、食費の中ではちょっと贅沢品。それでもお肉ばかりにならないよう、時々は魚を取り入れるようにしています。
今日の食費合計
270円（パン）＋108円（カフェラテ）＋100円（ご飯）＋400円（焼き鯖）
合計：878円
生活苦と節約の現実
光熱費や生活費の請求に追われる中、食費はどうしても削る対象になります。
安くて腹持ちの良い食品を選びながら、健康もできるだけ意識。魚や野菜を取り入れるのは難しいですが、小さな工夫で乗り切っています。
