こんにちは。
今日の晩御飯は、シンプルだけどしっかり栄養を意識した一食にしました。
メニューは
・白ご飯（古古古米） 約200g
・豚バラ野菜炒め
費用はこんな感じです。
白ご飯（約200g） 35円
豚バラ肉 358円
野菜炒めセット 95円
合計：488円
相変わらず節約は意識しつつも、今日はちょっとだけ「回復」を優先。
最近は働き詰めで疲労がかなり溜まっているので、豚肉をしっかり摂取しました。
豚肉はビタミンB1が豊富で、疲労回復にはかなり効果的らしいです。
正直、安さだけならもっと削れるけど、こういうタイミングで無理すると後で一気に崩れるので、こういう“少しだけ贅沢な節約”も大事かなと。
野菜炒めセットを使うことで、手間も時間もカット。
仕事終わりでもサッと作れるのはありがたいですね。
白ご飯はいつもの古古古米。
炊いて冷凍しているのでコスパは最強クラス。パックご飯と比べると圧倒的に安いです。
節約しながらも、ちゃんと体に投資していく。
そんな一日でした。
明日も乗り切ります。
また明日からもコツコツ頑張っていきます。
