食費記録
今週は平日も長時間労働、さらに週末は副業も入っているため、体力的にもなかなか厳しい日々。それでも、少しでも収入を増やして支払いに充てるために踏ん張っています。
そんな中での今日の食事は、相変わらずの節約スタイルです。
朝食：230円
- スイートポテトパイ：180円
- カフェラテ：50円
朝は手軽に食べられるもので済ませました。甘いものはすぐにエネルギーになるので、忙しい朝には助かります。
昼食：230円
- アップルパイ：180円
- カフェラテ：50円
昼も似たような内容に。栄養バランスは良くないと分かってはいますが、時間とコストを優先するとどうしてもこうなりがちです。このあたりは今後の課題です。
夕食：285円
- 焼き鮭：230円
- 白ご飯（古古古米 約200g）：35円
- お茶：20円
夜はしっかり和食。焼き鮭でたんぱく質を補給しつつ、白ご飯でエネルギー確保。シンプルですが、やはり落ち着く食事です。
古古古米を使うことでコストをかなり抑えられていて、パックご飯より圧倒的に安いのが大きなメリットです。
本日の食費合計：745円
1日を通してみると、なんとか700円台に抑えることができました。
ただ、日中の食事内容は改善の余地あり。体調を崩してしまっては意味がないので、今後はもう少し栄養面も意識していきたいところです。
働いても働いても支払いで消えていく現実はなかなか厳しいですが、日々の支出をコントロールしながら前に進むしかありません。
無駄を削り、収入を増やす。この積み重ねを続けていきます。
