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2026年4月11日・12日 副業3万円

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副業2日間の記録|3万円稼ぐ

週末は副業の夜勤に入り、2日間しっかり働いてきました。結果として、約3万円の収入。金額だけ見ると大きいですが、その裏には体力的な消耗や生活リズムの崩れもあります。

それでも、今の自分にとっては「やるかやらないか」ではなく、やらないと回らないというのが現実です。


■4月11日(土)

朝食(夜勤明け):285円
・焼き鮭:230円
・白ご飯(古古古米 約200g):35円
・お茶:20円

夜勤を終えて帰宅後、しっかりと朝食を摂取。焼き鮭でタンパク質と脂質を補給しつつ、最低限の栄養は確保。
ただ、その後は強い眠気に勝てず、そのまま就寝。

気づけば夕方まで爆睡しており、昼食は抜き。夜勤明けあるあるですが、生活リズムは完全に崩れます。

夕食:310円
・ミルクプロテイン(バニラ風味):130円
・クリームパン:180円

起きた後は手軽に済ませる食事。正直、栄養バランスは良くないですが、時間も気力もない時はこういう選択になりがちです。

1日合計:595円


■4月12日(日)

夜食:280円
・クリームパン:180円
・カフェラテ:100円

夜勤の休憩中にクリームパンを食べました。

朝食(夜勤明け):455円
・豚肉のもやし炒め:400円
・白ご飯(古古古米 約200g):35円
・お茶:20円

夜勤明けの食事。豚肉ともやし炒めで、疲労回復を意識。やはり肉を食べると満足感が違います。

ただ、この日も例外なく夜勤明けの眠気に負け、帰宅後はそのまま就寝の為、昼食はなし。

晩御飯:175円
・プレーンオムレツ(卵4個):120円
・白ご飯(古古古米 約200g):35円
・お茶:20円

晩御飯は軽めに済ませました。

1日合計:910円


■2日間のまとめ

・食費合計:1,505円
・副業収入:約30,000円

数字だけ見ると、かなり効率良くお金を増やせた2日間。ただ、その代償として生活リズムは崩れ、体力もかなり削られています。

夜勤明けはどうしても食事回数が減り、結果的に食費は抑えられるものの、これは健康的とは言えません。長く続けるには少し工夫が必要だと感じています。


■感じたこと・現実

働けば働くほどお金は入ってくる。でも同時に、働いた分のほとんどが支払いで消えていく現実も変わりません。

・クレジットカードの支払い
・消費者金融の返済
・生活費

これらに追われて、手元に残るお金はわずか。それでも前に進むには、今は止まるわけにはいかない状況です。


■これから

来週も本業に加えて副業に入る予定で、休みなしの週7勤務。正直きついですが、ここを乗り越えないと状況は変わらない。

・無駄な支出は削る
・働ける時に働く
・少しずつでも前に進む

シンプルですが、この積み重ねしかないと思っています。

体調だけは崩さないように気をつけながら、引き続き乗り切っていきます。

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